人間関係斎藤一人さんに学ぶ 上手なあいづち 「そうだよね、分かるよ」
円滑なコミュニケーションにおいて、あいづちは欠かせません。 私の尊敬する斎藤一人さんは、「そうだよね、分かるよ」と教えてくれています。 なぜ「そうだよね、分かるよ」が効果的なのでしょう？ この記事は「そうだよね、分かるよ」の活用方法を紹介します。
人間関係
スピリチュアル潜在意識を書き換えて願望を実現 今すぐできる潜在意識の書き換え方：３選
あなたはあなたの願望を実現するにあたり、あなたの潜在意識を上手に活用していますか？ 潜在意識を上手に書き換えて、願望を実現した人はたくさんいます。実は私もその一人です。この記事では、今すぐできる潜在意識の書き換え方について、特に実践しやすく効果の高いものを紹介しています。
セルフマネジメント願望を実現するマーフィーの法則 マーフィーの法則を実践するコツを紹介
マーフィーの法則は、①よいことを願えば、よいことが起きる、②心の底から願ったことは必ず実現する、というとてもシンプルな法則です。にも関わらず、願望を実現できていない人も多いのではありませんか？実は、実践するうえでちょっとしたコツがあるのです。このコツを実践して、願望を実現させて下さい。
人間関係アドラー心理学⑤ トラウマ アドラー心理学を学んでトラウマを消そう
あなたは「トラウマ」があるから〇〇できない、と考えたことはありませんか？ これは本当はやりたくないことを、できないことにしてごまかしているだけです。このことを自己欺瞞（＝自分を欺くこと）といいます。 しかし、トラウマはあなたの思い込みと意味付けが作り出した偶像にすぎません。
人間関係アドラー心理学④ あなたはなぜ他人と関わりたくないと感じるのか？
アドラー心理学では、すべての悩みは、対人関係の悩みだと説いています。あなたは、なぜ、他者との関りで悩むのでしょうか？あなたは、他者をどのように見ていますか？人間関係において悩みを作り出しているのは、他者を敵だと捉える考え方にあります。でも、他者は本当にあなたの敵なのでしょうか？
人間関係アドラー心理学③ 課題の分離とは 課題の分離は冷たくない 課題の分離のコツを解説
責任感を持つことは決して、悪いことではありません。しかし、責任感の強い人ほど、多くの課題を背負い込み、首が回らなくなります。その結果、お手上げ状態になってしまうと、結局は、あなたもあなたの周囲も不幸です。そうならいためにも、「これは誰の課題なのか」と自問自答するようにして下さい。
時事、トレンド団塊世代 バブル世代 氷河期世代 ゆとり世代 Ｚ世代 各世代の特徴と著名人
お笑い芸人を中心にＺ世代の活躍が目覚ましいですね。あなたは、何世代ですか？バブル世代、氷河期世代、ゆとり世代と様々ありますが、各世代の背景や特徴を知ることは、世代を超えた良好なコミュニケーションのヒントとなります。各世代の著名人・芸能人も紹介していますので、気軽にお楽しみ下さい。
人間関係しつこいエナジーバンパイア エナジーバンパイアとの上手な距離の取り方
あなたの周りにもいませんか？ エナジーバンパイア しつこいですよね、ウザイですよね、疲れますよね（笑） エナジーバンパイアに関わるとろくなことがありませんので、上手に距離をとってください。 この記事では、しつこいエナジーバンパイアと上手に距離をとるコツを紹介します。
昇進・昇格・就職・転職昇進・昇格を目指すあなたへ 現役管理職が伝える 昇進・昇格試験のポイント
私は東証プライム上場企業で、現役管理職（課長）を務めていますが、職位は部長クラスです。この記事では、昇進・昇格を目指すあなたに向けて、私がいかにして部長クラスになったのかの軌跡と、自身の経験に基づく、昇進・昇格試験の内容と対策を紹介させていただきます。
セルフマネジメント人生を充実させたい！ グリム童話「寿命」に学ぶ 充実した人生の過ごし方
あなたは現在、充実した人生を過ごせていますか？ もしそうでなければ、残りの人生、充実した人生を過ごしたいですよね。この記事では、グリム童話の「寿命」から学ぶ、充実した人生の過ごし方を紹介します。グリム童話の「寿命」のことを知らない方にも分かりやすく解説しています。
人間関係なぜか人に嫌われてしまう 人に嫌われるスピリチュアル的な理由とは
なぜか人に嫌われてしまう人。あなたの周りにもいませんか？もし、あなた自身が「なぜか人に嫌われてしまう」と感じていたら、人に嫌われてしまうスピリチュアル的な理由とやらを知りたくありませんか？では、人に嫌われてしまう人は、いったい、どのようなスピリチュアル的な理由があるのでしょうか？
時事、トレンド日本昔ばなし「桃太郎」、世界昔ばなし「豆太郎」 両者の共通点とは？
日本昔ばなしの「桃太郎」のことは知らない人はいないと思います。ところで、世界昔ばなしの「豆太郎」ってご存じですか？ウクライナの昔ばなしです。実は、桃太郎と豆太郎のストーリーはかなり似ているのです。他にも日本と世界で似たような昔ばなしがありますので紹介させていただきます。
時事、トレンド温活スピリチュアル 体を温める「温活」を習慣にして、心も温めよう！
最近、いろいろなメディアで「温活（おんかつ）」が取り上げられていますよね？「温活」とは、様々な方法で体を温め、体温を上げる取り組みのことです。体温を上げるとどのようなメリットがあるかご存じですか？この記事では、温活のメリットと具体的な方法について紹介してます。
人間関係上司のパワハラに苦しむあなたへ 上司のパワハラへの対処法：３選
私は上司のパワハラに苦しんできました。私の同僚も上司にパワハラにより、一名は三か月の休職を経て異動。もう一名は、肉体的な不調によりドクターストップにて異動しました。私は上司のパワハラを乗り越えつつありますが、上司のパワハラに苦しむあなたに対処法をお伝えしたいと思います。
セルフマネジメント過去の変え方教えます あなたはの過去は変えられる 過去を変えるコツ
あなたは過去を変える方法をご存じですか？ 過去を変える方法があるのなら知りたいですか？ 過去を変える方法はいくつかあると思いますが、ここでは私が実践してきた過去を変える方法を紹介したいと思います。 最後までお読みいただけると、すっきりと納得していただけると思います。
人間関係大人になっても集団に馴染めません 集団に馴染めないあなたが取るべき行動とは
あなたは集団に馴染めるタイプですか？ 大人になっても集団に馴染めない人はいます。 では、集団に馴染めない人はどのような心理なのでしょうか？ また、集団に馴染めない人がとるべき行動とはどのようなことでしょうか？ この記事は集団に馴染めないあなたに寄り添います。
スピリチュアル直感に従ってスピリチュアルに生きる 迷ったときは直感に従うと上手くいく
あなたは直感を大切にしていますか？ 直感に従ってスピリチュアルに生きましょう。 特に、迷った時こそ、直感に従ってください。 では、なぜ、直感に従って生きると、上手くいくのでしょうか？ それにはちゃんとした理由があります。 この記事では、直感に従うと上手くいく理由を説明します。
人間関係嫌いな人・苦手な人と上手に距離を取ろう 嫌いな人・苦手な人との接し方
誰にでも、嫌いな人や苦手な人はいるものです。 職場、学校、ご近所、親戚、友人・知人・・・ 嫌いな人・苦手な人とは上手に距離を取りましょう。 嫌いな人・苦手な人と上手に距離をとるにはどうすればよいと思いますか？ この記事では特に効果的なテクニックを３つ紹介いたします。
人間関係アドラー心理学② 人間関係にまつわる３つの課題 仕事・交友・愛
アドラー心理学では、人のあらゆる悩みは人間関係にまつわる３つの課題（仕事・交友・愛）に集約されると説いています。一方で、仕事・交友・愛といった３つの課題に対する取り組みの度合いは人それぞれです。まずは自分がどのライフ・タスクを重視しているのかを理解しましょう。
人間関係アドラー心理学① あいつには負けたくない 優越感と劣等感の向き合い方
心理学者のアドラーは、優越感と劣等感について説いています。 優越感と劣等感は反対の概念のようにも感じますが、優越感も劣等感も根っこの部分は実は同じです。 いずれも誰かと比べて、勝てば優越感、負ければ劣等感を感じるというものです。 優越感と劣等感の向き合い方を紹介します。