人間関係【婚外恋愛】って何ですか？ 不倫と違う婚外恋愛の特徴：10選
不倫と婚外恋愛は似ているようで異なる概念です。本記事では、不倫と婚外恋愛の定義から始め、性質、動機、社会的な見方、そして自己確認や成長に至るまで、両者の違いを解説します。既婚者の女性が抱く複雑な感情や心理に寄り添い、不倫と婚外恋愛の違いを明確にします。
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人間関係心理的安全性とぬるま湯の違い ぬるま湯とは違う心理的安全性の作り方
心理的安全性とぬるま湯の違いに焦点を当て、それぞれの概念の意味やチームに与える影響について説明します。さらに、ぬるま湯とは異なる心理的安全性を構築するための具体的な方法についても説明します。ぜひ、あなたの組織における心理的安全性の構築にお役立てください。
セルフマネジメント人生を変える「焦らない方法」 いざというとき焦らずに済む方法：３選
いざというときに焦ってしまう。焦っていつも失敗してしまう。そんなあなたに必見です。もし、「焦らない方法」があるとしたら知りたくないですか？人生を変えたいあなた、いざというときに焦りたくないあなた。ぜひ、この記事を読んで、「焦らない方法」を身に付けて下さい。
セルフマネジメント両手振り体操で健康を取り戻そう メリット・やり方・回数・効能を解説
健康を取り戻したいあなたに朗報です。 両手振り体操をご存じですか？ 両手振り体操のメリットは、いつでも、どこでも、だれでも実践できることです。 だから継続することができ、簡単に健康を取り戻すことができるのです。 この記事では、両手降り体操のやり方や回数、効能を解説します。
人間関係あなたの心にぽっかり空いた穴 心に空いた穴を埋める方法を解説
あなたの心にぽっかり穴があいていませんか？ いろんな挫折をすることで、心にぽっかり穴が空くものです。 一方で、最初にあなたの心にぽっかり穴を空けたのは誰だか分かりますか？ まずはこの仕組みを理解して下さい。 そのうえで、あなたの心にあいた穴を埋めていきましょう。
人間関係親戚付き合いが苦手です 親戚付き合いを苦手と感じる心理と対処法
親戚付き合いが苦手な方って意外と多いと思います。 私も親戚付き合いが苦手です。 子供のころはそうでもなかったのですが、高校生くらいから親戚の集まりが苦痛に感じるようになりました。 この記事は、親戚付き合いが苦手と感じる心理と、苦手な親戚付き合いの対処法を紹介します。
人間関係これであなたはダマされない 目線やしぐさから高確率で噓を見抜く方法
誰かと話をしていて、「この人、噓をついているな」って感じることありませんか？ そんなとき、相手の嘘を高確率で見抜けるとしたら、その方法を知りたくありませんか？ 高確率で、相手の目線やしぐさから嘘を見抜くことが可能です。 この記事を学び、日常生活において、相手のウソを見抜いて下さい。
セルフマネジメントできない自分にイライラする・落ち込む できない自分とサヨナラする３ステップ
できない自分にイライラしたり、落ち込んだりすること、ありますよね。できない自分が悔しくて、できない自分が情けなくて。でも、イライラしたり、落ち込んだりしてあきらめてしまえばそこで終わりです。終わらせたなくなければ、できない自分を受け止めて、落ち着かせればいいのです。
セルフマネジメント恋人ができないのは「認知のゆがみ」が原因かも 認知のゆがみの直し方
あなたには素敵な恋人がいますか？ 恋人ができないのは、あなたの「認知のゆがみ」が原因かもしれません。 学生時代、恋愛とは無縁の私でしたが、社会人になり、自分の「認知のゆがみ」に気が付くと、すぐに恋人ができました。 なぜ、「認知のゆがみ」があると恋人ができないか分かりますか？
セルフマネジメント大人の女性に人気の習い事：３ジャンル 習い事を長く続けるコツ３選
大人の女性を中心に、習い事を始める人が増えています。大人の女性に人気の習い事といえば、ヨガ、料理、着付けなどですが、より自分のニーズにあった習い事を求める人が増えています。どんな習い事でも、長く楽しみながら続けたいですよね。大人の女性に人気の習い事と、長く続けるを紹介します。
人間関係愚痴のメリット・デメリット 上手な愚痴のこぼし方と愚痴聞きサービス
愚痴をこぼしたいあなたへ この記事は、愚痴をこぼすことのメリットとデメリットについて解説します。さらに、愚痴を上手にこぼすためのコツや、愚痴を聞いてくれるサービスについても紹介します。日常生活でのストレス解消やコミュニケーションの改善に役立つ情報をお楽しみください。
セルフマネジメントネガティブの感情を手放すコツ ネガティブな感情の上手な手放し方
あなたは、ネガティブな感情とはどのように向き合えていますか？ ネガティブな感情を上手に手放すことができていますか？ ネガティブな感情は上手に手放さないと潜在意識に刷り込まれる可能性があります。 ぜひこの記事を読んで、ネガティブな感情を上手に手放して下さい。
人間関係なぜ人は言うことを聞かないのか 言うことを聞かない人への正しい対処法
言うことを聞かない人っていますよね？ そもそも、なぜ、言うことを聞いてほしいと思うのでしょうか？ 言うことを聞かない人は、それが誰であっても、その人なりに事情があります。 言うことを聞かない人とはどのように向き合えばいいのか？ この記事は言うことを聞かない人への対処法を紹介します。
人間関係アドラー心理学⑥ 意味づけとは何か？ 間違った意味づけを変える方法
アドラー心理学では意味づけについて説明しています。 なぜ人は、誰かや何かに意味づけをするのでしょうか？ それは意味づけをした方が、便利で楽に生きられるからですが、間違った意味付けには注意が必要です。 この記事では、アドラー心理学における意味づけについて解説します。
セルフマネジメント自分の本心が知りたい 自分の本心を引き出す５つの質問法とは
自分の本心が分からない。自分がどうしたいのか分からない。そんなとき人は誰かに相談したり、占いに頼ります。でも、自分に本心に責任を持つのは自分しかいません。自分の本心は自分が一番分かっています。この記事は、自分の本心を引き出す５つの質問法を紹介します。
セルフマネジメント【心のバランス】 心のバランスが乱れる原因：５選、整える方法：７選
心のバランスが乱れる原因や心のバランスを整えるための方法について解説します。ストレスや睡眠不足などの心のバランスを乱す原因から、マインドフルネスやヨガ、良質な睡眠などの心のバランスの整える方法と具体的な整え方を詳しく分かりやすく解説します。
セルフマネジメント自分を変える「よい習慣」の身につけ方 無理せずできる「よい習慣」の身につけ方
よい習慣を身につけて自分を変えたい。自分の人生を変えたい。よい習慣を身につける必要性は分かっていても、よい習慣ってなかなか身に付きませんよね？実は、よい習慣を身につけるにはちょっとしたコツがあります。このコツをつかめば、よい習慣を無理せず身につけることができます。
セルフマネジメント前向きになれないあなたへ ネガティブな感情との向き合い方：３選
前向きに生きたいですよね。 誰だってそう思っているハズです。 でも、どうしても前向きになれない。 ネガティブに考えてしまう。 そんなときもありますよね？ では、どうしたら、前向きになることができるのでしょうか？ 前向きになれないあなたに、ネガティブな感情との向き合い方を解説します。
セルフマネジメント謙虚と謙遜の意味の違いとは？ 褒められたとき謙虚と謙遜、どちらがいいの？
あなたは謙虚と謙遜の意味と違いをご存じですか？謙虚と謙遜は似ているようで全く違います。謙遜とは自分の能力・価値などを低く評価すること、控えめに振る舞うことです。では、謙虚とは何でしょう？この記事は謙虚と謙遜の意味の違いを理解し、特に褒められたときの使い分けを解説します。
人間関係部下をうつ病にするクラッシャー上司の特徴と対策 上手な逃げ方、教えます
クラッシャー上司は、部下を追い込み、部下をつぶし、部下をうつ病に追い込んで出世します。部下を自分のコマとしか思っていません。部下が潰れたら、代わりの部下を補充すればいいと考えています。クラッシャー上司からは逃げるしかありません。では、どのように逃げればよいのでしょうか？