スピリチュアル

自分に感謝する ありがとうの言霊(ことだま) 感謝・感謝の毎日を送ろう

あなたは自分に感謝できていますか? 私は一日に何度も自分に感謝しています。 ありがとう・ありがとうの連続です。 「ありがとう」という言葉には、言霊(ことだま)のパワーがあります。ありがとう・ありがとうと、自分に感謝し続けて下さい。必ず、あなたの人生は好転します。
2022.11.18
セルフマネジメント

前向きになれないあなたへ ネガティブな感情との向き合い方:3選

前向きに生きたいですよね。 誰だってそう思っているハズです。 でも、どうしても前向きになれない。 ネガティブに考えてしまう。 そんなときもありますよね? では、どうしたら、前向きになることができるのでしょうか? 前向きになれないあなたに、ネガティブな感情との向き合い方を解説します。
2022.11.18
ビジネススキル

傾聴・ミラーリングのやり方:4選 ミラーリングを習得して傾聴力をアップしよう

他者とのコミュニケーションにおいて、傾聴・ミラーリングはとても効果的です。あなたは、上司・同僚・部下とのコミュニケーションは上手くいっていますか?あるいは、家族・恋人とのコミュニケーションは上手く行っていますか?ミラーリングを習得して傾聴力をアップし、コミュニケーションスキルを高めましょう。
2022.11.18
セルフマネジメント

謙虚と謙遜の意味の違いとは? 褒められたとき謙虚と謙遜、どちらがいいの?

あなたは謙虚と謙遜の意味と違いをご存じですか?謙虚と謙遜は似ているようで全く違います。謙遜とは自分の能力・価値などを低く評価すること、控えめに振る舞うことです。では、謙虚とは何でしょう?この記事は謙虚と謙遜の意味の違いを理解し、特に褒められたときの使い分けを解説します。
2022.11.18
スピリチュアル

スピリチュアル講座 人生がうまくいかないのは、自分の使命と違うことをやっているから

同じように努力していて、上手くいく人もいれば、そうでない人もいますよね?この差は何だと思いますか?実は、自分に与えられた使命と違うことをやっていると、人生が上手くいかない場合があります。それでは、自分に与えられた使命に気付くにはどうしたらよいのでしょうか?
2022.11.18
人間関係

部下をうつ病にするクラッシャー上司の特徴と対策 上手な逃げ方、教えます

クラッシャー上司は、部下を追い込み、部下をつぶし、部下をうつ病に追い込んで出世します。部下を自分のコマとしか思っていません。部下が潰れたら、代わりの部下を補充すればいいと考えています。クラッシャー上司からは逃げるしかありません。では、どのように逃げればよいのでしょうか?
2022.09.14
人間関係

仕事や職場でイライラしてしまう人へ イライラしたときの対処法:3選

仕事や職場でイライラすることありませんか? なぜ、人は仕事や職場でイライラするのでしょう? それはあなたの「べき」「はず」「普通」「当たり前」と誰かのそれらが異なるからなんです。 それらは違うのが当然がそれが分からないと、イライラしてしまうのです。 では、どうしたらいいのでしょうか?
2022.11.18
人間関係

斎藤一人さんに学ぶ 上手なあいづち 「そうだよね、分かるよ」

円滑なコミュニケーションにおいて、あいづちは欠かせません。 私の尊敬する斎藤一人さんは、「そうだよね、分かるよ」と教えてくれています。 なぜ「そうだよね、分かるよ」が効果的なのでしょう? この記事は「そうだよね、分かるよ」の活用方法を紹介します。
2022.11.18
スピリチュアル

潜在意識を書き換えて願望を実現 今すぐできる潜在意識の書き換え方:3選

あなたはあなたの願望を実現するにあたり、あなたの潜在意識を上手に活用していますか? 潜在意識を上手に書き換えて、願望を実現した人はたくさんいます。実は私もその一人です。この記事では、今すぐできる潜在意識の書き換え方について、特に実践しやすく効果の高いものを紹介しています。
2022.11.18
セルフマネジメント

願望を実現するマーフィーの法則 マーフィーの法則を実践するコツを紹介

マーフィーの法則は、①よいことを願えば、よいことが起きる、②心の底から願ったことは必ず実現する、というとてもシンプルな法則です。にも関わらず、願望を実現できていない人も多いのではありませんか?実は、実践するうえでちょっとしたコツがあるのです。このコツを実践して、願望を実現させて下さい。
2022.09.14
人間関係

アドラー心理学⑤ トラウマ アドラー心理学を学んでトラウマを消そう

あなたは「トラウマ」があるから〇〇できない、と考えたことはありませんか? これは本当はやりたくないことを、できないことにしてごまかしているだけです。このことを自己欺瞞(=自分を欺くこと)といいます。 しかし、トラウマはあなたの思い込みと意味付けが作り出した偶像にすぎません。
2022.09.07
人間関係

アドラー心理学④ あなたはなぜ他人と関わりたくないと感じるのか?

アドラー心理学では、すべての悩みは、対人関係の悩みだと説いています。あなたは、なぜ、他者との関りで悩むのでしょうか?あなたは、他者をどのように見ていますか?人間関係において悩みを作り出しているのは、他者を敵だと捉える考え方にあります。でも、他者は本当にあなたの敵なのでしょうか?
2022.09.07
人間関係

アドラー心理学③ 課題の分離とは 課題の分離は冷たくない 課題の分離のコツを解説

責任感を持つことは決して、悪いことではありません。しかし、責任感の強い人ほど、多くの課題を背負い込み、首が回らなくなります。その結果、お手上げ状態になってしまうと、結局は、あなたもあなたの周囲も不幸です。そうならいためにも、「これは誰の課題なのか」と自問自答するようにして下さい。
2022.09.07
セルフマネジメント

幸せホルモン「セロトニン」とは セロトニンの増やし方と特徴を解説します

セロトニンは「幸せホルモン」とも呼ばれています。あなたの不安やイライラなど、ネガティブな感情を鎮めて、心を穏やかにしてくれます。セロトニンは、女性の方が男性よりも少ないと言われていますので、太陽の光を浴びるなどして、セロトニンの分泌を上手に増やして下さい。
2022.09.07
セルフマネジメント

快楽ホルモン「ドーパミン」とは 特徴、効果、増やし方を解説します

ドーパミンは快楽ホルモンとも呼ばれています。あなたが興味をもったものを「手に入れたい!」という欲求を高め、それが手に入ったときに喜びや幸せを与えてくれます。このように、意欲や活力を与えてくれるのがドーパミンです。特徴や効果を理解して、上手に付き合っていきたいものです。
2022.09.07
時事、トレンド

団塊世代 バブル世代 氷河期世代 ゆとり世代 Z世代 各世代の特徴と著名人

お笑い芸人を中心にZ世代の活躍が目覚ましいですね。あなたは、何世代ですか?バブル世代、氷河期世代、ゆとり世代と様々ありますが、各世代の背景や特徴を知ることは、世代を超えた良好なコミュニケーションのヒントとなります。各世代の著名人・芸能人も紹介していますので、気軽にお楽しみ下さい。
2022.09.08
人間関係

しつこいエナジーバンパイア エナジーバンパイアとの上手な距離の取り方

あなたの周りにもいませんか? エナジーバンパイア しつこいですよね、ウザイですよね、疲れますよね(笑) エナジーバンパイアに関わるとろくなことがありませんので、上手に距離をとってください。 この記事では、しつこいエナジーバンパイアと上手に距離をとるコツを紹介します。
2022.09.14
昇進・昇格・就職・転職

昇進・昇格を目指すあなたへ 現役管理職が伝える 昇進・昇格試験のポイント

私は東証プライム上場企業で、現役管理職(課長)を務めていますが、職位は部長クラスです。この記事では、昇進・昇格を目指すあなたに向けて、私がいかにして部長クラスになったのかの軌跡と、自身の経験に基づく、昇進・昇格試験の内容と対策を紹介させていただきます。
2022.10.15
セルフマネジメント

人生を充実させたい! グリム童話「寿命」に学ぶ 充実した人生の過ごし方

あなたは現在、充実した人生を過ごせていますか? もしそうでなければ、残りの人生、充実した人生を過ごしたいですよね。この記事では、グリム童話の「寿命」から学ぶ、充実した人生の過ごし方を紹介します。グリム童話の「寿命」のことを知らない方にも分かりやすく解説しています。
2022.09.21
環境・エネルギー

災害発生による停電、断水 災害復旧までの目安と気を付けたいこと3選

災害が発生すると、電気、ガス、水道といったライフラインが停止することもあります。近年、大規模災害は増加傾向にあります。10年に1度の豪雨はほぼ、毎年やってくるようになりましたが、どこか「他人事」だと思っていませんか?災害は忘れたころにやってきますので、普段から意識を高めておきたいところです。
2022.10.03
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